一番信頼したい人が信じれない
性格も違うし育った環境も違う
仕方ない事
でも何でも話す隠し事しない私からするとわからない
彼がわからない はぁー疲れた
昨日泣いちゃった
嫌だな嫌だな嫌だな
気持ちストレートに伝えても言葉のキャッチボールできない人だから彼の気持ちもわからない
幸せにするつもりなかったなら出会いたくなかった
久々
久しぶりのnote,
メモ、、、最近突然の焦燥感と発狂する様な恐怖感が出てきてビックリしてしまった。
色々問題を抱えながらも日々なんとか過ごしてたのに振り戻しなのかな。
浮上するとおもってたが、かなりのネガティブになってしまい、どうしたもんか、
どうしたらいいんだろね。色々放棄したくなる。
起きてもないことで不安になりたくないな。
ずっとは続かないよね？切り替えたい、
3月
2月3月はしんどいね💦
3月に大事な子供の卒業式などがあるからか精神面が辛い。
特に2月3月はメンタルが落ちやすい時期みたいですね！
もうやんなっちゃう。
朝起きてもなんもやりたくなくなる
横になりたくてなんも考えたくなくて沈んでいく感じ
でもやはり違うのは服薬してる時は本当に沈む感じ
今は現実的に沈んでる感じ
やはり薬は単剤でも複雑化させるよう
PMDDかな？
生理が予定では後４日後にきます。
今まで少し軽くなってきたPMDDが現れてきました。
季節的かな？寒さで体もこわばり サプリも今少ないからビタミンの消費も激しいんだろうな
健康な人でも冬は冬眠の時期で鬱っぽさが出るみたいだから
よっぽど生理前だからのメンタルだけど辛いね
昨日旦那さんが有休で家にいる時に近所にいる同級生の子がリンゴをお裾分けでくれたので
勇気を出して家に招き入れた 旦那さんいたけどドキドキしたな
色々話して面白かったのに なんか頭が上の空というか．．楽しかったはずなのにしんどい 人と関わりたくない感じがしてしまった
全く嫌いな子じゃないのにな
薬害に合う前は人呼ぶのが好きでしょっちゅう自分から声かけて遊びにきてもらってたのに
何がどうなってるんだろう
満月だから？
今日は無気力です。
満月だからか色々考え後としすぎて自分に腹が立ち 悲しくなり涙が溢れてきてしまう。
断薬して２年 土日の旦那さんがいる時以外外出ができない。外出といっても買い物とかだね。
近くにお母さんいるからお母さんでチャレンジしようかな？と考えでしたが旦那さん以外の人との買い物は怖くて怖くて考えただけで頭がおかしくなりそう
母とは薬害合う前はしょっちゅう むしろ毎日一緒に買い物していて本当に仲良しだった。
なのになんでだろ
チャレンジしてないのに不安がり チャレンジしてないのに初めから諦める自分に腹が立つんだろね
本当に自分に腹が立っちゃう
自分を守りすぎて他は他人事になってしまう。
子供達の事で動けない なにしてんだか本当。。
近道なんてないよ。。
