2月3月はしんどいね 3月に大事な子供の卒業式などがあるからか精神面が辛い。 特に2月3月はメンタルが落ちやすい時期みたいですね！ もうやんなっちゃう。 朝起きてもなんもやりたくなくなる 横になりたくてなんも考えたくなくて沈んでいく感じ でもやはり違…

断薬して２年 まだまだ不自由はあるけど最近いい気分の時もあったり 頑張ってやれる事にチャレンジしたりしたのに。。 生理前から調子悪かったけど 「どうせ生理だからだろうな！気にしない!気にしない！！」って思ってたのに 生理終わったのに良くならず。…

断薬してからパニック障害の様になってしまったが どう対処したら良いのか どうしたらいいのかわからない 旦那さんと近場なら買い物行ける様になったんだが 仕事してる旦那さんばかりに甘えてられない だからお母さんと買い物トライしたかったのだが電話した…