生理が予定では後４日後にきます。 今まで少し軽くなってきたPMDDが現れてきました。 季節的かな？寒さで体もこわばり サプリも今少ないからビタミンの消費も激しいんだろうな 健康な人でも冬は冬眠の時期で鬱っぽさが出るみたいだから よっぽど生理前だから…

今日は無気力です。 満月だからか色々考え後としすぎて自分に腹が立ち 悲しくなり涙が溢れてきてしまう。 断薬して２年 土日の旦那さんがいる時以外外出ができない。外出といっても買い物とかだね。 近くにお母さんいるからお母さんでチャレンジしようかな？…