今日は洗濯3回回して 天気も良く今お風呂を何年かぶりにカビキラーしました！ カビ。。しつこいよね。。化学物質が嫌で 環境にも悪そうだからカビキラーしてなかったんだけど 思い切って実家から借りてやりました！ 今ふと 食材買いにいきたい意欲が。。 で…

最近困ったことがあります。それが目眩、、、 朝起きた時に「おっと？！フワフワする目眩だな。昔目眩あったけど久しぶりだな、すぐ治るだろう」 とおもってたが座ってても横になっていてもダメ 夜寝てて夜中トイレ行こうとしたら危うく転倒 壁をつたってト…

この不安感と言うのは厄介ですね。 何なんでしょう この不安というバリアに縛られすぎて一歩が出ないんです 一人で図書館に行く事も 一人で買い物する事も 一人で運転する事も どうしよ。学校行事もとことんダメ この情けなさが生きづらさを作るね

困ったな あまり気にしてなかったけど９月入ってから明らか睡眠の質が悪い 毎日悪夢を見るし 夢ばかり見る 何度も目が覚めたり寝返りも多い 朝は子供達と6:20に起きますがもう１日ずっと頭が起きてない状態 ボーっとしてやる気も起きなくて 本当にサボってば…