今日は朝から動けず 着替えはして洗濯干したら横になったままです。 疲れてるんだよ！仕方ない！割り切って今日はゆっくりしてもいいんじゃない？？ができない 焦るんだよね 恐怖や不安感が強いから尚更罪悪感も増えるし 何で何だよ！って自分を責めてしまう…