2022-03-07から1日間の記事一覧

自分のパニックの症状

私のパニックのような症状は まずお腹の底から頭に突き抜けていくようなゾワゾワとした不安 恐怖がくる。 頭に上がっていきそうになればなるほどかなり強くなる 私がおかしくなるんじゃないか 気が狂うのではないかと言う不安に駆られ頭を抱えて子供のように…