今日は家族がいるので短めの呟き そうなんです。。心身が不安。。突然よ。。 なんかね。。私は○○という病気なんじゃないかとか色々グルグル考えてしまって 生きるのが辛い 自分が一番わかってるのに 薬はダメ 精神科のは縁を切らなきゃって なのに人に迷惑か…