まだ生理は来てませんが生理予定日です。だからか更に不安定です。。
本当嫌になりますね
強迫観念これのせいで恐怖でガチガチ 死んでしまおうかと考えてしまう
本当疲れたなー
「○○してしまったらどうしよ」「○○が起きたらどうする？」
例えば今日の事。やはり変わりたい！と思い怖さはあったが近くを5分散歩してきた。いけた！って嬉しさも感じて家に入る時「あっ！今日ゴミの日だ！出さなきゃ！」
ちなみに近所の方々にはゴミを我が家のスペースにおいて良いよ！と言ってゴミ置きスペースがあります。
なのに何故か急に
「こんな場所にゴミ置いてほしくないって考えちゃって どかして欲しい！とか旦那さんに相談しちゃったり 近所の人に頼んじゃったらどうしよ」って考えてしまい怖くてドキドキ。。
何でそんなこと考えてイメージしてしまうんだろ
私の本心なの？
そんな事思いたくないし 言いたくもないのに
頭から消したいのに考えれば考えるほど沼にハマっていく。
私が私でなくなってしまう前に私を始末しなきゃって考えちゃう
この侵入思考？強迫観念は生きよう！って気持ちを潰されるね。。
